ارتفاع السكر أو انخفاضه يؤذي الدماغ

يرتبط ارتفاع السكر في الدم وانخفاضه بمخاطر على الدماغ، وكذلك تناول كميات كبيرة من السكر، وفقا لمقال في الديلي تلغراف يشير إلى أهمية هذه المخاطر خصوصا على مرضى السكري.

وفي مرض السكري يكون الجسم غير قادر على إفراز هرمون الإنسولين أو الاستجابة له، مما يؤدي إلى تراكمه في الدم وارتفاع مستواه.

ويرتبط ارتفاع السكر في الدم بزيادة خطر الإصابة بألزهايمر. أما تذبذب مستوى السكر في الدم الذي يحدث مع مرضى السكري (ارتفاع وانخفاض) فيرتبط بتراجع وظائف الإدراك.

أما هبوط السكر -ويحدث عادة لدى مرضى السكري عند أخذ جرعة زائدة من الإنسولين أو ممارسة نشاط بدني مفرط أو عدم تناول الطعام، ومن أعراضه الارتعاش والتعب والجوع- فيرتبط بالضعف الإدراكي، كما أنه قد يؤدي إلى الوفاة.

وسواء كان الشخص مصابا بالسكري أم لا، فينصح بالتالي لحماية دماغه من الآثار السلبية للسكر بـ:

تناول غذاء صحي.

تقليل مأخوذه من السكريات والحلويات.

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة التمارين الرياضية.

Source: Press here

السكري.. حقائق ونصائح

يقدر عدد المصابين بالسكري في العالم بنحو 422 مليون شخص وهو رقم يثير المخاوف خاصة وأن مرض السكري قد يؤثر على وظائف أعضاء أخرى ويصيبها بالضرر.

ويؤدي المرض لحدوث العمى والفشل الكلوي والسكتة الدماغية والنوبات القلبية إذا لم يعالج أو لم يتم التحكم بمستوياته.

ومنذ عام 2012، تسبب السكري بوفاة نحو مليوني شخص في العالم معظمهم في البلدان المتوسطة والفقيرة الدخل.

متي يجب إيقاف الصيام لمرضي السكري؟

تعرف على المشروبات التى تتناسب مع مرضى السكري

الماء يعتبر المشروب المثالي لمرضى السكري ، وذلك لأنه لا يحتوي على السعرات الحرارية ، السكر أو الكربوهيدرات ، كما أنه يسهل الحصول عليه أينما كنت ، أما إذا كنت تريد شيء آخر أكثر نكهة ومذاقه لذيذ ، فتوجد لديك عدة اخيتارات .

هناك بعض المشروبات التي تبدو غير صحية أو جيدة لمريض السكري ، ولكن يمكن تبديلها ببعض التغيرات ، وتحضيرها في المنزل بسهولة ، وعلى الرغم من مذاقها الرائع ، فهي تناسب النظام الغذائي للسكري ، كما أنها تشبع الرغبة في تناول المشروبات الحلوة .

كوب يحذّر عند ارتفاع نسبة السكر في السوائل..

تمكن مخترعون إيرانيون من تصميم كوب قادر على تشخيص نسبة سكر السوائل، حيث يقوم هذا الكوب بإطلاق اشارة تحذير لمريض السكري عند ارتفاع نسبة السكر في السوائل.

وأفادت وكالة “تسنيم” بأن أحد المساهمين في تصميم هذا المشروع قال: إن الهدف من هذا الاختراع هو تحديد نسبة السكر لجميع الاشخاص وخاصة مرضى السكري، بحيث يطلق الكوب اشارة تحذير عندما تكون نسبة السكر مرتفعة في السوائل.

دراسة: فحص الدم المنزلي لا يناسب كل حالات السكري

أكدت دراسة أجريت في جامعة نورث كارولينا، أن معظم المصابين بمرض السكري لسوا بحاجة إلى إجراء الفحص، لأنهم لا يتناولون الأنسولين علاجاً، وأنه لا يحتاج هذا الفحص إلا المريض الذي يتناول الأنسولين.

وحسب الدراسة، فإن عدم إجراء فحص منزلي يومي لقطرة من الدم يساعد على توفير تكاليفه على المدى الطويل، وتخفيف حدة القلق التي يعاني منها المريض